Psicoterapia

"Intensa revisão de valores e das crenças das pessoas e a análise das escolhas e ações adotadas até então em busca da autonomia, da capacidade para planejar e agir, para a plenitude da existência."

Abordagem cognitivo-comportamental

A psicoterapia se dedica à promoção da autonomia, da qualidade de vida, da saúde e da prevenção de dificuldades. Ela auxilia as pessoas a lidarem produtivamente com suas expectativas com referência à vida social e afetiva.

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No que se refere à prevenção de problemas e à promoção de uma avaliação favorável da vida cotidiana, envolvendo a consciência e auto avaliação, a psicoterapia se constitui como um valioso recurso para aperfeiçoar a compreensão das condições de vida, das crenças e valores que influenciam sentimentos e escolhas.

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Em determinadas necessidades, a psicoterapia se volta ao tratamento dos transtornos do humor (síndrome do pânico, ansiedade, fobias, somatizações e depressão), das dificuldades adaptativas no trabalho e na escola (agressividade, isolamento social e auto-depreciação), das dificuldades no relacionamento familiar, conjugal e sexual (agressividade, isolamento social, indiferença afetiva), da desmotivação e desorientação relacionadas a projeto de vida e das compulsões (transtornos alimentares, adições e consumo exagerado).

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No processo, em síntese, as pessoas aperfeiçoam a qualidade da vida, dos relacionamentos, dos planos e metas de vida alterando favoravelmente suas expressões racionais e emotivas.

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Vínculo de confiança em favor da qualidade de vida

A psicoterapia leva as pessoas à autonomia e ao bem-estar e requer vínculo de confiança entre cliente e psicoterapeuta e adesão ao tratamento, de modo a alterar dificuldades cognitivas e emocionais que estejam prejudicando a pessoa ou a outrem. Os esforços se dirigem ao bem-estar, à auto-realização e à felicidade.

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O espaço psicoterapêutico é lugar da reflexão, avaliação e elaboração de estratégias para obter resultados na vida cotidiana, sempre sem julgamentos ou “prescrições” sobre como pensar ou agir. As mudanças importantes, que sustentarão as novas características dos clientes, acontecem na vida dos clientes, gradualmente, pelas escolhas e atos efetuados entre os atendimentos.

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O processo se desenvolve em sessões de psicoterapia, individualmente ou para casais, geralmente em freqüência semanal, nos três períodos do dia, até 21 horas.

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José Luiz Crivelatti de Abreu

CRP 12/0927

Mestrado e Doutorado em Psicologia na Universidade de São Paulo. Concentração:Psicologia Clínica. Especialização em Psicologia Clínica, na abordagem Cognitivo-Comportamental. Psicólogo pela Universidade Estadual de Londrina. Professor (aposentado) da Universidade Federal de Santa Catarina. Prática em psicoterapia e em supervisão para psicoterapeutas desde 1982.

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Vera Lúcia Néis Crivelatti de Abreu

CRP 12/02027

Mestrado em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina. Psicóloga pela Universidade Federal de Santa Catarina. Experiência em psicoterapia cognitivo-comportamental desde 1997.

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